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瑜伽可以帮助宇航员在太空中保持健康

印度有自己的宝贵遗产,瑜伽,它可以对抗孤立对宇航员的负面影响,同时保持他们的脖子和核心力量。

瑜伽可以帮助印度宇航员在太空中保持健康,前ISRO主席说

印度有一个将人类送入太空的宏伟计划,这个雄心壮志要求在医学领域发展一个新的方面。

在太空中,人体必须承受各种心理和生理挑战,这些挑战可能会影响宇航员的福祉和他们的工作能力。

ISRO前主席K.Kasturirangan表示,瑜伽可能会有所帮助。

在泰米尔纳德邦(Tamil Nadu)第32届会议上,M.G.R.医生K.Kasturirangan强调了在太空练习瑜伽保持健康的重要作用。他说,就连第一个进入太空的印度人拉克什·夏尔马(Rakesh Sharma)也在逗留期间做了瑜伽。

瑜伽印度宇航员
他说,就连第一个进入太空的印度人拉克什·夏尔马(Rakesh Sharma)在逗留期间也练过瑜伽

运动是人们得到的一些最常见问题的答案,包括太空晕动病和骨质流失。印度有自己的宝贵遗产,瑜伽,它可以对抗孤立对宇航员的负面影响,同时保持他们的脖子和核心力量。

其他国家的专家也赞扬了瑜伽在帮助宇航员克服他们在太空中遇到的健康问题方面的积极作用。

太空瑜伽印度
其他国家的专家也赞扬了瑜伽在帮助宇航员克服他们在太空中遇到的健康问题方面的积极作用

在大多数航天工业发达的国家,宇航员的练习通常侧重于骨骼密度、耐力和肌肉力量。

加州大学的道格拉斯·张博士说,下背痛在宇航员中很常见,瑜伽可能是解决这种情况的一种很有前途的方法。它还可以帮助缓解行动不便和航天相关的腰椎僵硬的影响。

然而,需要进一步的研究来证明瑜伽对宇航员健康的影响程度。

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